डायबिटीज

डायबिटीज: स्वस्थ आहार और बदलाव से बचाव के लिए संजीवनी

डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो दुनियाभर में तेजी से बढ़ रही है। इस समस्या का सामना हर उम्र के व्यक्ति को करना पड़ रहा है, शुरुआत बच्चों से होकर बुजुर्ग तक। चिकित्सा विशेषज्ञ बताते हैं कि डायबिटीज को ठीक नहीं किया जा सकता, लेकिन इसे कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों…

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पेट की गैस

पेट की गैस को ठीक करने के कुछ प्रमुख तरीके

पेट की गैस एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। यह समस्या अधिकतर खानपान की बदलती लाइफस्टाइल और गैस उत्पन्न होने वाले बैक्टीरिया के कारण हो सकती है। इस ब्लॉग में, हम आपको पेट की गैस से राहत पाने के कुछ प्रमुख तरीके बताएंगे। 1. पानी का सही तरीके से पीना:पानी…

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